さっぽろお散歩くらぶ!〜趣味でお散歩やノルディックウォーキングを楽しんでいます〜

佐藤雄一(パーソナルトレーナー/ダイエットプランナー)札幌市中央区のパーソナルトレーニング専門ジムで、スポーツで結果を出せる選手になるためのパフォーマンス指導、肩こり・腰痛・ひざ痛緩和の運動指導、ダイエットの成功するための個別サポートをしています(完全予約制) |趣味でお散歩やノルディックウォーキングなどを楽しんでいます。

南平岸からアスティ45までお散歩

▼ 南平岸からアスティ45までお散歩

佐藤雄一です。

僕と愛方の趣味は、定期的に献血に行くことです。

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全血ではなく、月に2回出来る成分献血をしています。いつも、同じ血液センターに行くのでスタッフさんにすっかり顔を覚えられてます(笑)

ただ……僕は1年間に出来る成分献血の回数に達してしまったので、7月末までは献血が出来ません。ということで、この日は愛方の付き添いとして行きました。

いつも血液センターには車で行くのですが、5月27日(日)に真駒内から支笏湖までの33kmをひたすら歩くイベントに参加するので、それに向けた体力作り(?)として、ふたりで歩いて向かいました。

本当は帰りも歩く予定でしたが、看護時さんからストップをかけられてしまったので……地下鉄で帰りました。ちなみに、僕は早朝にジムにいって筋トレ後に歩いているので、愛方よりちょっと歩数が多いです!

ということで、この日の距離と歩数はこのようになりました。

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===佐藤雄一プロフィール===
スポーツ系専門学校・パーソナルトレーナー養成スクールを経て、2000年よりフリーランスのパーソナルトレーナーとして、札幌市内のパーソナルトレーニング専門ジム・フィットネスクラブなどで、お客さまのご要望に合わせた個別サポートをおこなっています。経歴や実績の詳細は以下をご覧下さい。

札幌の東西線西11丁目駅から徒歩5分のパーソナルトレーニング専門ジムで、肩こり・腰痛・ひざ痛緩和の運動指導、ダイエットの成功やスポーツで結果を出せる選手になるための個別サポートをしています。(完全予約制)

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